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Dein Personal Training auf dich abgestimmt 

Effektives Krafttraining mit der Möglichkeit der Kombination mit effektivem Ausdauertraining ohne zusätzlichen Geräten

Warum ist diese Kombination beim Abnehmen so wichtig?

Du brauchst die Muskeln für die Erhöhung deines Grundumsatzes und das Ausdauertraining, dass du zusätzlich Körperfett verbrennst. Aber zerbrich dir nicht zu sehr den Kopf. Das blockiert dich nur.

Wir werden gemeinsam dein optimales Training finden. 

Personaltraining

Dein Training auf dich abgestimmt.

Warum ist Personaltraining um so viel effektiver als wenn du alleine startest? 

  • Du trainierst zielgerichtet

  • Du führst die Übungen richtig aus, somit aktivierst du die  Muskeln effektiver 

  • Du gibst nicht auf und machst die Extra-Meile mehr, was dein Training effizienter macht 

  • Du musst dir keine Gedanken über dein Training machen 

  • Du wächst über dich hinaus

  • Fördert eine gesunde Veränderung des Lebensstils

DU ERREICHST DEIN ZIEL SCHNELLER!

Das Training findet auf der Cellvital Magnetfeldmatte statt
Folgende Vorteile genießt du dadurch?

Stoffwechsel aktivieren? Da stellt sich die Frage was ist eigentlich der Stoffwechsel? Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate werden vorab über Magen, Darm, Leber, … in ihren einzelnen Bestandteilen zerlegt, gelangen dann über das Blut in die Zellen, wo sie dann mit Hilfe von Sauerstoff verbrannt werden und zum Aufbau von Muskeln, Hormonen und Enzymen dienen oder aber auch zur Energiegewinnung genutzt werden. Die Abfallstoffe werden dann wieder abtransportiert. Eine wesentliche Voraussetzung dieser Transportleistung ist eine optimale elektrische „Spannungsversorgung“ – die elektromagnetischen Ladungen in unseren Körperzellen (Ionentransport). Wichtig für den Stoffwechsel sind außerdem Hormone und Enzyme. Der Stoffwechselprozess wird nämlich zusätzlich durch das Hormon- und Nervensystem gesteuert. Und genau diese Funktionen optimierst du mit der Cellvital-Matte: Sie sorgt in der Anwendung als Magnetfeld-Resonanzsystem dafür das die Körperzellen intensiver mit Nährstoffen versorgt werden, unterstützt dadurch die Zellregeneration, aktiviert die Gewebsdurchblutung, erhöht den Sauerstoffgehalt, reguliert das vegetative Nervensystem und aktiviert, stimuliert Enzyme und Hormone. Und das Nonplusultra: Durch die patentierte E-Funktionskurve stellt sie als einziger den Ionentransport sicher! FÜR DEIN TRAINING bedeutet das: Stoffwechsel wird wirklich angekurbelt und somit verbrennts du um vielfach mehr Kalorien und hast eine rasche Gewichtsreduktion.

Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit - Effektiveres Training und höheren Kalorienverbrauch Das Ergebnis durch die Aktivierung des Zellstoffwechsels: Mehr Energie für deine Zellen und somit mehr Energie für dich im Alltag und für dein Training. Das Kraftwerk der Menschen sind nämlich die Mitochondrien (Zellorganellen). Umso mehr Energien unsere Zellen haben, umso mehr werden von unseren Kraftwerken produziert. Das erhöht wiederum die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) im aeroben (sauerstoffreichen) Energieverbrauch. Adenosintriphosphat liefert den Muskeln die Energie, die sie zur Kontraktion benötigen. Je mehr Energie vorhanden ist, umso besser funktioniert der Muskel und hat Kraft. Steht wenig Energie zur Verfügung, strengt jede Bewegung an Dadurch hast du Riesenvorteile beim Training: Du verbrennst mehr Kalorien, hast eine erhöhte Fettverbrennung und kannst, da du mehr Leistungsfähigkeit hast, effektiver trainieren.

Dein Körper wird entgiftet Die Grundlage für jeden Entgiftungsprozess ist eben eine bessere Nährstoffversorgung sowie eine bessere Abführung von Stoffwechselprodukten aus Geweben. Und genau das erreichst du mit der Cellvital-Matte

Rückenschmerzen und Verspannung lindern Es existieren klare Beweise, dass ungefähr 90% Prozent aller akuten und chronischen Rückenschmerzen myofaszial (die Muskeln und die Faszien betreffend) bedingt sind. Das sind Verhärtungen im Muskelfaserverlauf die durch "Quetschung" sensibler Nerven sehr schmerzhaft sind. Diese hängen auch mit einer Unterbrechung der Mikrozirkulation (Durchblutung der Kapillaren) zusammen, die eine Sauerstoffuntersättigung und eine verminderte Wiederaufnahme von Calcium in den Zellorganellen zu Folge hat. Cellvital bewirkt durch die Erweiterung der Blutgefäße eine verbesserte Durchblutung des Gefäßsystems, erhöht die Sauerstoffversorgung im Gewebe (Muskulatur) und löst somit die Muskelverhärtungen auf. Zusätzlich wird durch patentierten Ionentrasnport das intrazelluläre Calcium wieder erhöht. Außerdem wirkt die Freisetzung von Endorphinen als Schmerzmittel. Alles zusammen erzeugt sogar eine entzündungshemmende Wirkung. Das myofasziale Schmerzsyndrom bezieht sich nicht nur auf Rückenschmerzen, sondern auch auf Schultermerzen, Unterleibschmerzen, Arthrose und Spannungskopfschmerzen.

Wo findet das Training statt?

  • Bei dir zu Hause - je nach Kilometeranzahl kommt ein minimales Kilometergeld dazu

  • Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40, 2340 Mödling - mit geringem Aufpreis

  • Online

Dein weiterer Nutzen durch den Infratrainer 
  • Individuell auf dich abgestimmt

  • Flexibel

  • Meine ansteckende Motivation

  • Besseres Körpergefühl und Körperbewusstsein

  • Straffer Körper

  • Spaß

  • Dranbleiben

  • Sich b ei Dehnen verwöhnen lassen 

  • Trainiere mit deinem Haustier

  • ….

Lass dich inspirieren

Dein Personal Training

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