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Dein Schlüssel
zu deinem Wunschgewicht

 

Das ist das Programm, um deinen Stoffwechsel, dein Körpersystem und deine Energie so zu aktivieren, dass du dein Wunschgewicht mit Freude, Spaß und Leichtigkeit dauerhaft erreichst.​

In diesem Programm begleite ich dich dabei, deine Wunschgewicht-Identität zu erschaffen, diese mit Freude zu leben und deinen Weg so zu gestalten, dass er dich auch langfristig erfüllt. Denn deine Identität erzeugt deine Realität - Du wirst nur so weit kommen, wie es deine Identität erlaubt. Das ist einer der Gründe warum du unverständlicherweise immer wieder auf dein altes Übergewicht zurückfällst.

Was brauchst du noch, um dein Wunschgewicht langfristig zu erreichen:
  • Einen Weg, mit dem du lernst, all die tiefen & hartnäckigen Glaubenssätze für immer aufzulösen, die dich in dem Gefängnis des "Übergewichts, der Faulheit, der Unlust, ..." festhalten.

  • Eine klare Anleitung, um deinen Körper-Shift zu erschaffen, damit dein Stoffwechsel, deine Hormone und Enzyme sich wieder so aktivieren, dass sie in ihrem vollen Potenzial arbeiten und dich bei der Erreichung deines Wunschgewichts unterstützen.

  • Die Meisterschaft der Energie des TUNS und des Dranbleibens, um so einen Zustand der grenzenlosen Leichtigkeit zu erlangen.

  • Das Verständnis der Stufen des Bewusstseins, sodass du genau das System an die Hand bekommst, dass deinem Weg und deinen Zielen dient.

  • Das erlangen der Erkenntnis was hinter dem Heißhunger, dem Zuviel essen steckt und wie du es vermeidest.

  • Das Verständnis deines Unterbewusstseins/deines inneren Schweinehunds und wie du lernst es für deine Zielerreichung deines Wunschgewichts zu Nutze zu machen. ​

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Außerdem erfährst du die neuronalen/physischen Hintergründe:
  • Warum du  Heißhunger bekommst?

  • Warum hungern und verzichten nicht funktioniert

  • Was es mit dem emotionalen Essen auf sich hat

  • Warum du immer wieder scheiterst 

  • Warum wir für unser Training, für unsere Ernährungsumstellung keine Motivation aufwenden können

  • Was dein Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe mit dem erreichen deines Wunschgewichts zu tun hat

  • ...​

Und nutzt somit die psychischen Vorgänge unterhalb der Bewusstseinsschwelle um Gewohnheiten (schneller und leichter) zu verändern und alte, dir undienliche Überzeugungen und Glaubensätze loszulassen.​

Denn nur so ist Langfristige Veränderung  möglich
Sobald du all das umsetzt, funktioniert abnehmen auf die gleiche Art und Weise wie zunehmen - nämlich AUTOMATISCH​​
Und das kombinierst du mit einem abgestimmten Training​​

Trainingseinheiten mit aktiv Audios, Motivationstechniken, u.v.m. - Transformation, während dem Training, das dich noch schneller zu deinem Ziel bringt

Nach dem Programm/Training hast du:

  • Neue Gewohnheiten integriert und deinen Körper und deinen Kopf auf dein Verhalten mit deinem Wunschgewicht programmiert

  • Deine Einstellung zum Thema Ernährung und Sport ein für alle Mal so geändert, dass es dich langfristig unterstützt dein Wunschgewicht zu halten 

  • Mehr Klarheit über dein Körpersystem und das Wissen, wie es für dich und dein Wunschgewicht effektiv arbeitet 

  • Ganz viel Selbstvertrauen, so dass du nie wieder an dir zweifelst 

  • Deine Blockaden gelöst und Techniken zur Hand bekommen wo du jederzeit neu aufkommende Blockaden lösen kannst

  • Körperbewusstsein und das wieder erlangen des fühlen deines Sättigungs- und Hungergefühls

  • Konkrete Ideen im Bereich Ernährung, die leicht durchführbar sind, dich langfristig unterstützen und Spaß machen

Programme/Mitgliedschaften

Zu jeder Mitgliedschaft bekommst du einen Zugang zum Mitgliederbereich mit einem einfach angeleiteten Schritte-Programm, mit wöchentlicher Freischaltung von Modulen, die dir zeigen, wie du mehr Leichtigkeit und Freude auf deinen Weg bekommst und du endlich dein Wunschgewicht erreichst:​

  • Ziele richtig setzen, so dass du sie auch erreichst

  • Deine neue Identität für mehr Leichtigkeit auf deinem Weg

  • Anti-Abnehmprogramme und Blockaden lösen

  • Körpersystem und Stoffwechsel aktivieren

  • Essverhalten mit Freude und Spaß ändern

  • Körperbewusstes Essen

  • Heißhunger vermeiden

  • Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern

  • Motivationsanker, Anker Versuchungen loszulassen 

  • Wie du deinen inneren Schweinehund "überwindest"

  • Selbstvertrauen und Selbstliebe und warum sie bei der Erreichung deines Wunschgewicht so wichtig sind

  • Inneres Kind heilen

  • Alle Techniken/Audios/Videos/ Hypnotherapeutisch Meditationen/ um mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und dir somit helfen, das Abnehmen zu erleichtern.

  • Praxiserprobte Übungen, die dir helfen, dein Gewichtsproblem nachhaltig zu ändern.

  • Konkrete To-Do’s zu jedem Schritt

  • Aufwärmprogramm mit Audios und Übungen für deine Energie + Motivation 

  • Dehneinheiten mit transformierenden Audios und Übungen

  • Teilnahme an der monatlichen Q&A Session inkl. Aufzeichnung

  • ...​

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Und einen Zugang zu einer internen Community mit regelmäßigen wertvollen Tipps, gegenseitige Unterstützung von gleichgesinnten, Motivationsnachrichten, Rezeptideen, u.v.m.

1. Gemeinsamer Start 02.01.24
Wichtig: gib dieses Datum unter Startdatum wählen ein
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