Ich war schon immer sportlich, habe jedoch lange Zeit zugelassen, dass mich die Ernährung, mein mangelndes Selbstvertrauen, Druck, Zwang und Kampf kontrolliert haben. So verbrachte ich viele Abende vor dem Kasten voller Süßigkeiten, aß den Keks, die Schokolade, die Chips, wieder was Süßes, bis mir ggf. ein bisschen schlecht war oder mein Freund von der Hunderunde nach Hause kam. Denn das habe ich oft im geheimen getan, so dass es ja keiner mitbekommt. Eine geöffnete Packung hat es schwer überlebt. Und für was? Dass ich mich die Tage darauf wieder vollkommen abgekämpft habe mit Sport, Bewegung, Fitness. Die schwere habe ich nicht nur bei mir bemerkt auch bei den Kunden als Fitnesstrainerin. Zwang, Verzicht, Verbote, ich muss dieses und jenes, sonst, das ist nicht genug, ich muss noch mehr, … das war aber natürlich nicht langfristig durchführbar. Oder viele haben ihr Ziel/Teilziel erreicht, haben dann jedoch aufgehört und sind teilweise wieder komplett zurückgefallen. 2019 machte ich Schluss und entschied mich für einen neuen Weg. Mit all dem Wissen was ich als Dipl. Lebensstiltrainerin, über verschieden Weiterbildungen, Persönlichkeitsbildung, Körpersystem, Ernährung mir angeeignet habe, habe ich in den letzten Jahren, mit der Hinterfragung der physischen und psychischen Probleme im Bereich abnehmen, ein Programm entwickelt, das dich in klaren Schritten leichter und mit mehr Spaß und Freude zu deinem idealen Körpergewicht bringt. Ich habe dies zuerst bei mir angewandt um dann mit meinen Kunden in die Praxis gebracht. Das Programm verbindet die materielle Welt, Training, Ernährung, Skills und Tools, die einfach Umsetzbar sind, mit der gigantischen, grenzenlosen energetischen Welt der Energie, Schwingung, Frequenz, mit der du eine dir noch nicht vorstellbare Transformationen kreieren kannst. Mit diesem Programm begleite ich nun Frauen, die es satt haben in der Schwere zu leben, zu verzichten, an sich zu zweifeln, ständige Heißhungerattacken zu haben und endlich in der Freude und Leichtigkeit mit deren idealen Körpergewicht leben wollen und das dauerhaft.